操练法门
高度总结并且日后可以去做的是，
看和听时：一件事→人的模式→整个人
做时：整个人→人的模式→所有的事情
操练法门
高度总结并且日后可以去做的是，
看和听时：一件事→人的模式→整个人
做时：整个人→人的模式→所有的事情
晨练在慧一教练平台的训练项目当中占着非常重要的位置。慧一教练平台的训练注重实战，我们通过晨练的小组练习，企业的项目实战、团队教练现场观摩等等为大家创造更多的实战机会，同时我们也鼓励慧一的学员真正的做到“近者悦，远者来”，把教练的状态带到生活中去，工作中去，影响身边的人。也支持他们邀请身边的朋友亲人体验教练活动。
在教练形式上，海引老师也多次改革，把晨练反馈过程的问题精简为六个。按照客户，教练，旁观者的顺序，每人依次只需回答两个问题。
客户，“教练做得好的是什么？”，“还可以做得更好的是什么？”
教练，“自己做得好的是什么？”，“还可以做得更好的是什么？”
客户，“我学习到关于我自己的是什么？”，“我来做有什么不同？”
为了让大家更清晰这六个问题背后的深刻寓意，海引老师依次去到每个晨练小组，为大家讲解，问题的回答方式以及背后的意义。此外，海引老师也着重谈到晨练中主持人的重要性。
老师说，“早上的晨练不是简单的晨练，而是一个小型的团队教练。早上的主持人的工作是持续一周引领大家去到高能量的状态。其晨练效果要最大限度支持大家成长，教练水平提升，让大家处在高能量水平解决问题，并带着高能量的状态去过一天。”
在晨练内容上，海引老师指导大家，除了解决在工作生活中遇到的困惑外，还可以拿自己在工作生活中的事情去教练。老师谈到，我们每一个困惑问题的背后，都是模式在起作用。如果模式不被解决，问题会以各种各样的形式呈现。即使，当我们感觉没有问题的时候，模式也依然在那里。这也就是慧一平台如此强调人的成长体现在三个模式的改变与提升的重要原因。老师说到，我们可以拿身边的任何一件事情作为镜子照到我们自己。比如，我们通过自己的睡眠，电脑，眼睛，身体等等，作为一面镜子，都可以看到自己内在很深的模式。
除了在晨练当中，可以这样被教练之外。也可以在平时作为操练的方式，去自我练习。
本周的晨练中，老师不辞辛苦，轮流去到了每个小组，反复讲解，亲自演示，让大家体验到晨练所带来的巨大效果。以下是某个小组成员晨练后的心声。
今天早晨海引老师来我们组做辅导。我作为客户收益良多。海引老师在辅导的环节看到了我的模式：面对不能为公司做出足够的贡献，感觉自己受不了，就冲动的提出了离职，而提出离职后，面对经济的压力感觉还是受不了。通过这个事情，海引老师看到我的正向的品质：那份善良、愿意付出、愿意成就别人。
当海引老师说到这的时候，我觉得我沉重、混沌的心一下子敞亮开了。之前，在我的内心有很多复杂的情感，有愧疚、有委屈也有恐惧。听海引老师说完，我的这些情绪都能接纳了。
通过这个事情，我也想到我自己在三个模式方面的领悟还有很大的差距，我也需要通过操练的方式让我首先能够清晰我自己的模式。我想只有我清晰了我自己的模式，我才有可能真正帮助到客户清晰他们的模式。
关于晨练环节的辅导，海引老师让我想到了我们家房子勾缝的那个老师傅。勾缝应该是盖房子整个流程里最简单的一个流程，小时候我都跟着干这活。但是勾得好和勾得不好，真得是差距很大。主持，如果不经意那就是简单得活，如果用心了，也最见功底。
海引老师今天的状态也让我很舒服，很包容、亲切和被鼓舞的一种感觉。之前有一段时间，我和海引老师在一起，我的内心是紧张的，有一种被评价的感觉，我不喜欢这种状态，而今天完成没有这种感觉。
我身为教练做的好的地方：发问简洁干脆，回放关键词，给客户足够的空间，语音平和缓慢；理性应对客户说出的“不知道”。
还可以改进的地方：少用引起客户不舒适的语言（事后总结这些词句），回放关键词之后征求客户意愿，转她的注意力到“目标”等相对正向纬度上，而不是一直在“情绪”上打转。
以教练过程为镜，我看到自己的模式是：有内在规条，所以没有百分百看到并满足客户的需要。当她说想教练引导时，我对“引导”这词有抗拒（内在规条是客户有资源自己可以探索啊），问出的问题与客户“失联”，导致客户说了“不知道”。在那个当下我可以去积极回应她需要帮助的这个感受/需求，与她同在。
-关于角色
-关于成长
今天早晨听了海引老师对教练过程的剖析，精准、深刻，既看到卓越，也看到模式，既肯定过去，也激发未来，这一份深厚的教练功力使我看到自己的差距，很高兴自己选择了慧一、选择了伙伴们作为成长的滋养和支持，同时也看到自己需要以更大的努力和付出践行这条修与行同在的成长之路。
感恩一切的发生，让我更多真切地看到自己
